Мы рады приветствовать вас на сайте проекта "Твой километр"! Автор и руководитель проекта – незрячий инструктор по ориентированию слепых в пространстве Станислав Степанович Белов. Почти весь коллектив, реализующий проект, – это незрячие люди, живущие активно и самостоятельно. Проект «Твой километр» был запущен в Новосибирске в 2010 году. Все эти годы мы успешно реализуем программы по ориентированию незрячих в мегаполисе и за его пределами, благодаря чему незрячие люди обретают полную самостоятельность и независимость, избавляются от многих ограничений, получают свободу перемещения и интегрируются в среде обычных людей, которые, в свою очередь, освобождаются от многих распространённых стереотипов и комплексов, связанных с повседневной жизнью человека с проблемами зрения. Мы имеем богатый опыт совместной работы с ведущими учебными заведениями Новосибирска, такими как НГПУ, НГТУ. На нашем сайте мы щедро делимся опытом самостоятельной жизни. На примерах своих коллег мы показываем, что внезапная потеря зрения – это не повод думать, что жизнь закончилась. Мы рассказываем о том, что вопреки всевозможным ограничениям слепые могут перемещаться на дальние расстояния без помощи зрячих. Мы подготовили для вас аудиоэкскурсию по плацкартному и купейному вагонам, чтобы при покупке билетов вам было проще выбрать места, наиболее удобные для незрячих, а во время самого путешествия – ориентироваться в вагоне. Ведь, если вы знаете, что, где и как расположено, то испытываете ощущение уверенности в себе, которое придает силы. Также вы найдете информацию о выборе удобной сумки и о том, зачем незрячему человеку брать в поезд термос.
в разделе "Твой первый километр свободы" вы познакомитесь с кратким аудиокурсом по ориентировке в пространстве для начинающих, который создавала группа незрячих авторов из Иркутска, Новосибирска и Самары под руководством Станислава Белова. Кроме того, в этом разделе помещены репортажи с фестивалей по ориентированию, а также истории людей, которые сумели преодолеть чувство безысходности и страха и научились ходить с тростью. время – хороший лекарь. Постепенно человек смиряется с потерей зрения. Но без осознанного желания что-то изменить невозможно ускорить процесс лечения душевных ран. Поэтому одна из задач проекта – побудить максимальное количество незрячих людей любого возраста впервые выйти из дома самостоятельно. Яркие краски мира можно познать через звуки и запахи. Очень многие окружающие предметы можно потрогать руками.
В разделе "Дневник туриста" мы рассказываем об интереснейших и загадочных местах нашей страны, в которых нам удалось побывать. Вы сможете услышать, как звучит горная река и настоящий водопад, как шепчет, а порой бушует великий Байкал.
В разделе "Стадион для всех" говорим о развитии различных видов спорта среди незрячих. Речь идёт в том числе и об экстремальных дисциплинах, таких как скалолазание, парадайвинг, гребля, прыжки с парашютом. Вас ждут репортажи с соревнований, интервью со спортсменами и тренерами разного уровня. Как и во всём мире, в нашей стране набирает популярность волонтёрское движение. Вот и в наш проект волонтеры внесли неоценимый вклад, помогая в организации соревнований, фестивалей, интеллектуальных игр по ориентированию и многого другого. Мы будем рады продолжить сотрудничество с теми, кто поддерживает нас уже много лет, и открыть двери тем, кто только собирается присоединиться к нашей интересной работе. Подробнее о проекте
связаться с нами можно на сайте Tvoy-kilometr.ru и с помощью группы Вконтакте "Твой километр" Добро пожаловать!
0Стадион для всех

скачать весь курс

  1. О.Ф.П
  2. как стоять у стола
  3. Начало тренировки
  4. продолжаем разговор о тренировочном процессе.
  5. Сильный удар
  6. Советы для новичков
  7. Тактика
  8. Тренеруем чемпиона
  9. Я выхожу на игру
  10. Восстоновление
  11. Оценка профессионализма
  12. Психалогия